두피 타입 자가 진단법, 타입별 샴푸 추천(탈모 예방)

 

 

피부는 타입별로 성분 좋은 화장품 골라서 사용하시면서, 두피는 그냥 마트에서 샴푸 저렴한 것 사서 쓰시는 것은 아니시죠? 두피도 피부입니다. 현재 샴푸가 내 두피에 맞는지, 안 맞는지 확인해보셨나요? 샴푸는 머릿결뿐만 아니라, 두피 타입과 맞는지도 따져보셔야 합니다.

 

 

맞지 않는 샴푸 쓰다가 탈모 올 수 있으니, 꼭 확인해보세요. 

 

👇🏻탈모 샴푸 추천은 가장 하단에 있습니다.

 

 

 

 

두피 타입 자가 진단법

두피 타입	자가 진단법	관리 방법
건성	✅ 샴푸 후 두피가 당기는 느낌이 든다 ✅ 비듬이나 각질이 많다 ✅ 3일 정도 머리를 감지 않아도 기름끼가 생기지 않는다	두피 보습 필요!
염증성	✅ 두피를 눌렀을 때 통증이 있다	진정 샴푸 필요!
지성	✅ 하루만 안 감아도 머리가 쉽게 떡진다 ✅ 머리를 안 감으면 냄새가 난다  ※ 관리 안하면, 지루성 두피로 넘어갈 수 있다	두피 청결 필요! (매일 샴푸하기)
탈모	✅ 머리카락 굵기가 얇다 ✅ 손으로 만져봤을 때 두피의 맨살이 바로 느껴진다	병원 처방 필요!

 

 

 

현재 사용하는 샴푸 확인해보기 - 피해야 하는 성분은?

건강한 두피에는 큰 영향이 없겠지만, 민감하거나 탈모가 걱정되시는 분들이라면 아래의 성분들은 피하는 것이 좋습니다.

 

• 메틸아이소티아 졸리논 / 메틸클로로아 아이소아졸리논
• 소듐 라우릴 설페이트 / 소듐 라우레스 설페이트
• 암모늄 라우릴 설페이트 / 암모늄 라우레스 설페이트

 

위의 성분들은 계면활성제 중에서도 음이온성이기 때문에 자극도가 높은 편에 속합니다. 그래서 민감한 두피에는 자극이 될 수 있습니다. 계면활성제에 대해서는 아래의 글에서 확인하시면 도움 되실 겁니다.

 

바디 워시 ｜ 피부 타입별 추천, 계면 활성제

 

 

또한 메틸로 시작하는 성분 2가지는 과거 가습기 살균제에 들어있었던 성분으로, 얼굴에 바르는 제품에는 전면 금지가 되어 있지만 씻어내는 제품에는 들어갈 수 있습니다. 하지만 두피도 피부이고, 깨끗하게 씻겨 내려가지 않으면 두피에 남아있을 수 있으니 피하는 것이 좋습니다. 

 

 

 

두피 타입별 샴푸 추천

 

[1] 건성 두피용

 

① 샴푸바 - 동구밭

 

pH 4.2의 약산성인 동구밭 건성용 샴푸바는 친환경에 식물 유래 성분으로 만드는 비건 제품입니다. 순한 계면 활성제인 소듐코코일이세티오네이트가 들어 있고, 모근을 건강하게 해주어 탈모 예방에 좋은 맥주 효모 추출물 그리고 피부 진정에 도움이 되어 비듬이나 각질 관리에 효과가 좋은 병풀 추출물이 들어 있습니다.

 

또한 건성 두피는 촉촉함을 유지하는 것이 가장 중요한데요. 올리브 오일과 코코넛 야자 오일이 들어 있어서, 사용했을 때 촉촉함을 느낄 수 있게 해 줍니다. 

 

 

 

 

 

동구밭은 샴푸 뿐만 아니라 주방용 설거지 비누까지 다양하게 판매하니, 한번 둘러보시는 것도 좋습니다.

 

 

 

② 샴푸 - 아이엠 탈모 기능성 

 

두피 속에는 말라쎄지아 같은 곰팡이균이 서식하기도 합니다. 그래서 건조한데 가려움을 느끼는 두피라면 

이 곰팡이균의 확산을 조절해 주는 피록톤올아민 성분이 들어있는 샴푸를 사용해 주는 것이 좋습니다. 

 

또한 나이아신 아마이드 성분이 들어있어 두피 속 여드름 염증이나 홍조를 개선 시켜 주며, 양파 추출물이 들어 있어 모발 건강을 지켜줍니다. 양파의 유황은 머리카락을 끊어지거나 가늘어지지 않게 도와주며, 항균 · 항염 효과가 있어서 두피를 감염으로부터 지켜줍니다. 

 

 

 

[2] 지루성 두피용

 

지루성 두피의 경우에는 치료를 받아야 하며, 약샴푸와 일반 샴푸를 번갈아 가며 사용해야 합니다. 지루성 두피에는 [케토콘아졸, 셀레니움 설파이드, 징크 피리치온] 성분이 들어간 샴푸를 사용하면 도움이 됩니다. 

 

약샴푸
니조랄	노비프록스
케토콘아졸 2%	시클로피록스올아민 1.5%

 

 

약샴푸에는 위의 2가지 제품이 유명한데, 병원에서 의사와 상의 후 하나를 골라서 사용하시면 됩니다. 그리고 추가적으로 일반 샴푸를 고를 때에도 지루성 두피에 도움 되는 성분이 들어간 것을 사용하시면 되는데요. 

 

일반 샴푸로는 아래의 제품을 추천 드립니다. 이 제품은 징크 피리치온 성분이 들어 있으면서, 동시에 탈모 개선 효과도 있는 카페인 성분이 함유되어 있는 샴푸입니다.

 

 

 

 

 

 

카페인이 들어간 샴푸를 쓰면 머리카락을 만들어내는 모낭이나 머리카락의 수명을 증가시키기 때문에, 모낭에 투과될 수 있도록 1~2분 정도는 샴푸 한 상태로 두었다가 씻어내는 것이 좋습니다. 

 

단, 머리카락이 긴 분들이라면 두피 샴푸가 머리카락을 뻣뻣하게 만들 수 있으니, 추가로 헤어팩이나 트리트먼트를 해주시는 것이 좋습니다.

 

 

 

[3] 지성 두피용

 

① 비듬 케어 - 에스트라 더마 스칼프 프로 세보 샴푸 

 

 

 

 

 

 

지성 두피 중에서도 비듬이 좀 많은 경우에는 이 샴푸를 사용하면 좋은데요. 클림바졸이라는 성분이 비듬균 억제에 도움이 됩니다. 그리고 멘톨 성분이 들어가 있어서 개운하고 시원한 세정력을 느낄 수 있습니다.

 

또한 마데카소사이드 성분이 들어 있어서 두피 재생에도 도움을 줍니다. 

 

 

 

② 긴 머리용 - 아떼 앤루트 클리닉 샴푸

 

 

 

 

 

 

머리가 긴 지성 두피라면 이 샴푸를 추천드립니다. 보통 두피 샴푸는 머리카락을 뻣뻣하게 만드는데, 이 제품은 그렇지 않고 피지도 조절해 줍니다. 

 

로즈마리 잎 오일 성분이 들어 있는데, 로즈마리 잎 오일은 6개월 정도 꾸준히 사용해 주면 모발 성장 촉진에 도움을 주는 미녹시딜과 비교해도 효과에 차이가 크게 없습니다.

 

모근을 튼튼하게 하는 카페인 성분도 들어 있습니다. 그밖에도 청량감을 느낄 수 있는 멘톨, 각질 관리에 도움이 되는 살리실릭애씨드, 두피 장벽에 도움을 주는 덱스 판테놀이 들어 있습니다. 

 

 

 

[4] 탈모 두피용

 

시중에 탈모 기능성 인증을 받은 샴푸는 많습니다. 아래의 성분들은 탈모 기능성 인증을 받은 성분들입니다. 

 

• 덱스판테놀 
• 살리실릭애씨드 
• 엘-멘톨 
• 나이아신 아마이드 
• 비오틴 
• 징크피리치온 

 

그런데 여기에 위에서 탈모에 도움 된다고 했던 '카페인'이나 '로즈마리 잎 오일'이 함유되어 있는 샴푸를 고르시는 것을 추천드립니다. 

 

 

 

 

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카페인과 로즈마리 잎 오일 둘 다 들어있지만 카페인이 더 많이 들어가 있는 샴푸로는 '라보에이치' 샴푸가 있는데요. 거품력도 좋고 뻣뻣해지는 느낌도 덜해서 중간 길이 정도의 머리가 사용하기 좋습니다.

 

 

 

 

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로즈마리 잎 추출물이 정제수 다음으로 가장 많이 들어 있는 샴푸로는 아로마티카 로즈마리 샴푸가 있습니다. 향도 좋고 하루 종일 피지를 잡아주면서도 당기지 않습니다. 또한 나이아신 아마이드가 들어 있어 두피 여드름이나 홍조 등에 도움이 됩니다.